<h2>「ごめんく」とは？</h2>南国市は高知市のすぐ東に位置しており、中心部までは車や電車で約20分ほど。JRや高速道路のインターや高知龍馬空港があり、交通利便性の高い高知県の玄関口と言われています。「田舎すぎず、都会すぎない」ちょうどいい暮らしができるのも大きな魅力です。また、南国市では古くから農林業が盛んであったことから、農林業用の打ち刃物や農業用機械の製造といった「ものづくり」が盛んな町です。さらに、市の中心市街地である後免町商店街内には、地域おこし協力隊の活動拠点となっている「ごめんく」があり、「ものづくり」のまちとして市の活性化に取り組んでいます。館内には、毎月のワークショップで活躍されているハン ドメイド作家らの作品展示や南国市内を中心に県内情報を 集めた「インフォメーションコーナー」も設置しています。 2025年4月からは2階に元南国市協力隊員がブックカフェ 「books＆coffee an」をオープン！地元大工 さんによるおしゃれな内装や人柄に早くも人気を見せてい ます。<img src="https://kochi-iju.jp/content/image/1728/kanon04.JPG" alt=""><img src="https://kochi-iju.jp/content/image/1728/kannai.JPG" alt=""><h2>活動について</h2>「ごめんく」では、主に県内で活躍されるハンドメイド作 家らによる定期的なワークショップの開催や、地域おこし 協力隊主催のイベントなどを行い、後免（ごめん）の町か ら南国市を盛り上げる活動を行っています！ 「ごめんく」の由来である「ごめん（後免）」が、みんなの 「く（土佐弁で家を示す言葉）」でにぎわうように日々奮闘 しています。 <a href="https://www.nankoku-kankou.jp/life/dtl.php?hdnKey=1111" target="_blank" rel="noopener noreferrer">南国市観光協会&nbsp;</a> <a href="https://www.instagram.com/gomenckochi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ごめんく公式Instagram</a><figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2025/07/18/qARYnBe5dUEiLksYfZrAt/CWBmf6VNA4Hx5aT2iJarT.webp"></figure><h2>地域おこし協力隊の藤井夢子さんと濱岡弘尚（ひろたか）さんにインタビュー！</h2>藤井さん(写真右)は東京出身。会社員時代は食品卸のMD(仕入れ)や営業職でした。移住きっかけは高知旅行の際、たまたま「ごめんく」を訪れたことなのだそうです。趣味は旅行と日本酒ソムリエの知識を活かした利き酒に加えて、高知に移住してからは鮎釣りやバイクのツーリングと高知ライフを楽しんでいるようです。引っ越しも1人暮らしも初めてという濱岡さん(写真左)は大阪出身で2025年4月に着任したばかり。南国市の方の優しさや、丁寧な対応に惹かれ地域おこし協力隊として移住を決意されたようです。趣味は山登りやスーパー銭湯だそうです。Q. 現在、どんな活動をしていますか？大きく分けると①「ごめんく」の管理・運営・ワークショップの開催、② 協力隊発案の「イベント」開催、③「ごめんteteマルシェ事務局」です。 「ごめんく」ではワークショップ以外にも、不定期で様々なイベントを開催しています。 館内を活用した企画展や、商店街の軒下をお借りしたマルシェ、ミニコンサートなど幅広く 実施してきました。ワークショップに関しては、案内チラシの制作・配布のほか、講師と一 緒に参加者の皆さんとコミュニケーションを取りつつ作品が出来上がる風景を撮影して、 「ごめんく」の公式SNSで紹介したりしています。 「ごめんteteマルシェ」は後免エリア最大級のマルシェで、事務局対応を任せてもらってい ます。開催までの運営スケジュール作成、募集要項やHP・SNSの更新、広報、当日運営など 多岐に渡りますが、やりがいのある業務です！Q.思い出に残っているイベントはありますか？ 地域の方から「ごめんの町に懐かしいものを展示できないか？」と相談があり、打合せを重ねて企画が形になり、【ごめんのレトロ展】という展示イベントを開催しました。古いレコードやおもちゃ、昔の家電や生活用品など、ジャンルも年代もバラバラな懐かしの品々が「ごめんく」に集まりました。開催当日は、訪れた方が思い出話に花を咲かせ、笑顔あふれる空間になり大盛況で幕を閉じました！Q. この仕事の醍醐味は何ですか？ イベントの企画、広告物の作成、広報、運営まで一貫して携われることです！「こんなことがしたい！」が形になっていく過程がとても楽しく、やりがいを感じます。イベントとワークショップの開催が重なると、忙しすぎてキャパオーバーになりそうな時もありますが、それも良き学びです。(笑)後は、人とのつながりが深いところです！会社員時代では出会えない人と出会えることがとても楽しいです。お昼によく行くコロッケ屋さんの店主がギターが弾けることを知り、ワークショップの後に、ミニコンサートを開いてもらうことになりました。(笑)「ごめんく」を通じて地域の方々の交流が増えていくことがとても嬉しく、醍醐味に感じています。Q. 最後に、地域おこし協力隊に興味のある人へメッセージを地域の方々との信頼関係を築くことがとても大事です。そのためには、まずは自らが動いてその土地を、人を知ることです。着任当初、商店街の方に名刺を配って自分を売り込み続けました！後免エリアは居酒屋が多いので、オープン時間前に突撃訪問させて いただくことも。お店のおススメを聞いたり、周辺の地域情報を聞いたりして、少しずつ関係性を作ってきました。地域の方が「ごめんく」に立ち寄ってくれることも増え、町内のお花見に呼んでくれたり、館内外のインフォメーションコー ナーを活用してくれたり、とても嬉しく思います。一緒に南国市を盛り上げてくれる方のご応募、お待ちしております！<img src="https://kochi-iju.jp/content/image/1728/IMG_1445.jpeg" alt=""><h2>令和8年度南国市地域おこし協力隊を募集しています。</h2>藤井さんが2026年3月に任期満了を迎え、地域おこし協力隊を卒業されます。この地域をもっと元気に、もっと魅力ある場所にするために、新しい隊員を募集します。「やってみたい！」という気持ちがあれば、大歓迎！「ごめんく」から、南国市を盛り上げてみませんか？みなさんのご応募、お待ちしております！詳細は、高知県移住ポータルサイト「高知家で暮らす。」から↓ <a href="https://kochi-iju.jp/other/details_1728.html">【南国市】「ごめんやけど、あなたの力が必要です。」～地域おこし協力隊　大募集～</a> &nbsp;

高知県

南国市

南国市後免町にある「ごめんく」についてご紹介！

【南国市】「ごめんやけど、あなたの力が必要です。」～地域おこし協力隊　大募集～

<h2>便利な田舎」南国市</h2>南国市は、高知市のすぐお隣にある、県内で2番目に人口の多いまちです。 高知龍馬空港、JRの駅や路面電車の電停、高知自動車道の南国ICなどもあり、交通の便が良く、高知県の玄関口として発展してきました。 商業施設や病院、学校なども揃っていて暮らしやすい一方で、ちょっと足をのばせば、のどかな山の風景や、美しい太平洋の景色が広がります。都会の便利さと自然の豊かさ、どちらも楽しめる「便利な田舎」です。<h2>「便利な田舎」南国市の農業って？</h2>南国市は、都会から移住しても暮らしやすい便利なベッドタウン。高知県を代表する企業のオフィスや工場も多くあり、働きやすい環境が整っています。 そんな南国市ですが、実は高知県で最初に稲作が始まった土地でもあり、昔から農業が盛んなまちです。 市内には、物部川や国分川、舟入川といった川が流れ、広々とした長岡大地や香長平野が広がっています。米や露地野菜はもちろん、温暖な気候を活かしたハウス栽培も盛んです。高知県で一番広い平野と、温暖な気候に恵まれた、農業にピッタリの地域です。<img src="https://kochi-iju.jp/image.jsp?id=25085" alt="●南国市空撮●"><h3>■稲作</h3>南国市は、温暖な気候と栄養たっぷりの土に恵まれた、お米の名産地。特に「超早場米」は県内トップの生産量を誇ります！また、市内でとれたおいしいお米を使ったどぶろくや、特産品を使ったリキュールも作られていて、地域の活性化に繋がっています。<h3>■露地、施設栽培</h3>温暖な気候を活かした、生姜、ニラ、小ナス、シシトウ、ピーマン、オクラなどの施設・露地野菜や果樹、果実など、多種多様な農産物が生産されています。<h2>農業を始めるなら、まずは「産地提案書」をチェック！</h2>全国でトップレベルの野菜の産地である高知県では、「これからもトップ産地でいるために産地の仲間を作ろう！」という思いを「産地提案書」にまとめて、新規就農者の支援に取り組んでいます。 「産地提案書」には、各地域ごとに、就農までの流れやサポート体制が分かりやすくまとめられており、この提案書に沿って就農すると、関係機関が研修から実際の就農までをしっかりサポート！まずは、希望する地域や作物を選んで、ぴったりの「産地提案書」をチェックしてみてください。 ここでは、南国市の産地提案書から推奨作物３品目をご紹介します。<h3>＜シシトウ＞</h3><img src="https://kochi-iju.jp/image.jsp?id=25086" alt="●シシトウ●"> 高知県のシシトウの全国シェアは約5割で、南国市のシェアは県内トップです。 シシトウは実が小さいため、植物体への負担が小さく、１本の木から大量に実が収穫できます。広い圃場を必要とせず初期投資が低く抑えられるので新規就農者にお薦めです。 ▶産地提案書は<a href="https://kochi-be-farmer.jp/proposal/wp-content/uploads/sites/4/2021/02/%E5%8D%97%E5%9B%BD%E5%B8%82%E3%82%B7%E3%82%B7%E3%83%88%E3%82%A6%E7%94%A3%E5%9C%B0%E6%8F%90%E6%A1%88%E6%9B%B8%EF%BC%88%EF%BC%B2%EF%BC%92%EF%BC%89%E7%8B%AC%E7%AB%8B%E8%87%AA%E5%96%B6-3-%E5%AE%8C%E6%88%90%E7%89%88-1.pdf" target="_blank">こちら</a><h3>＜ピーマン＞</h3><img src="https://kochi-iju.jp/image.jsp?id=25087" alt="●ピーマン●"> 高知県のピーマンの生産量は全国３位（2023年産）で、市場への供給量が多いため、市場からの信頼性が高く有利に取引されています。 温暖な気候と日照時間の長さを活かした農業ができ、経費の大部分を占める施設暖房費を抑えることができます。 ▶産地提案書は<a href="https://kochi-be-farmer.jp/proposal/wp-content/uploads/sites/4/2021/02/%E5%8D%97%E5%9B%BD%E5%B8%82%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E7%94%A3%E5%9C%B0%E6%8F%90%E6%A1%88%E6%9B%B8%EF%BC%88%EF%BC%B2%EF%BC%92%EF%BC%89%E7%8B%AC%E7%AB%8B%E8%87%AA%E5%96%B6_4-%E5%AE%8C%E6%88%90%E7%89%88-1.pdf" target="_blank">こちら</a><h3>＜オオバ＞</h3><img src="https://kochi-iju.jp/image.jsp?id=25088" alt="●オオバ●"> トマトなどの果菜類と異なり葉を商品とするため大量に収穫できます。10a程度（およそテニスコート４面分）の面積で一定の収入が確保できるため、広い圃場を必要とせず新規就農者にお薦めです。 市場に大量供給しており、信頼性が高く、有利に取引されています。 軽量の葉物野菜なので果菜類と比べて運搬作業が楽です！実際に南国市のオオバ農家は女性経営者が多いのも特徴です。 ▶産地提案書は<a href="https://kochi-be-farmer.jp/proposal/wp-content/uploads/sites/4/2021/02/%E5%8D%97%E5%9B%BD%E5%B8%82%E3%82%AA%E3%82%AA%E3%83%90.pdf" target="_blank">こちら</a><h2>南国市で農業を目指すなら</h2>就農に関するプロセス、就農後の補助金体制等は<a href="https://www.city.nankoku.lg.jp/life/life_search.php?hdnSKBN=C&amp;hdnZoku=9000" target="_blank">南国市役所農林水産課</a>にご相談ください。南国市役所農林水産課 電話：088-880-6559<h2>高知暮らしが気になったら「<a href="https://kochi-iju.jp/">高知家で暮らす。</a>」</h2>「<a href="https://kochi-iju.jp/">高知家で暮らす。</a>」は高知県へのUターン・Iターンを支援する移住ポータルサイトです！ 県内の仕事・暮らし・住まいの情報を掲載するほか、高知の暮らしがよくわかるイベントもご案内しています。 他にも先輩移住者のインタビューを多数掲載しており、移住へのイメージがつかめるはず。 ぜひ一度、アクセスしてみてください♪

県内最大の平野と温暖な気候という好条件を持つ南国市で農業をはじめてみませんか？今回は、「便利な田舎」南国市の農業についてご紹介します。

【地域紹介】「便利な田舎」で叶える農業ライフ🫑＠高知県南国市

<h2>フリーミッションの地域おこし協力隊へ</h2>高知にUターンを決めた頃は、ドッグウェア等を扱う会社で働いていました。その会社は、ワンちゃんと⼀緒に着られるというコンセプトで、⼈間⽤の服やバッグも作っていました。元々ソーイングで何かできないかと考えていたところ、丁度南国市の地域おこし協力隊で“ものづくりで中⼼市街地活性化”というフリーミッションの案件を見つけ、「私が今やりたい事はこれかもしれん。」と思って応募したんです。 無事、地域おこし協力隊としての採用が決まり、そこで現在の「ごめんく（旧ものづくりアトリエtete）」で毎月ソーイングを通じたものづくりのワークショップを始めました。その後、ものづくりの良さや楽しさを、作る側もそれを使う側も体感して欲しいという思いで、「ごめんteteマルシェ」を⽴ち上げました。作家さんの「⼿（te）」からお客さんの「⼿（te）」へたくさんの「⼿（te）」 が繋がって、ものづくりで沢⼭のあたたかさに触れてもらいたいという思いを名前に込めたのです。 ▼ごめんく（旧ものづくりアトリエtete）▼ <a href="https://www.nankoku-kankou.jp/life/dtl.php?hdnKey=1111" target="_blank">https://www.nankoku-kankou.jp/life/dtl.php?hdnKey=1111</a><figure class="image image_resized" style="width:80.5%;"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/07/31/qARYnBe5dUEiLksYfZrAt/0-H_kD02ziiUePGfT6Ux4.webp"></figure><h2>放課後手芸クラブで子どもたちにものづくりを</h2>地域おこし協力隊として活動する中で、南国市内のある⼩学校で１番⼈気だった⼿芸クラブが無くなったという話を聞きました。理由は⼿芸クラブの活動費に賛同が得られないご家庭があったからとのこと。じゃあここで放課後⼿芸クラブをやってみたらどうかと、⼿芸⽤品を取り扱う企業と、ミシン販売の企業に協賛をお願いしたところ、「次世代のものづくりをしたい若い⼦達を育成するのなら喜んで。」と、ご協力くださることに。 南国市内の⼩学校5、6年⽣を対象に募集して開催したので、違う⼩学校のお友達との交流の機会にもなったようです。作ったのはミサンガやポーチ。⼥の⼦達ってそういうの⼤好きなんですよ。⾊んな工夫を加えて友達同⼠で⾒せ合ったり。協賛していただいた材料を使い、協⼒隊の活動費から費⽤を捻出して、⼦ども達には⼀切負担は無かったので、お⺟さん達もすごく喜んでくれて、「ぜひ これからも続けてください。」と。 放課後⼿芸クラブに参加した⼥の⼦からは、「私もものづくりやりたい！」「マルシェに出店したい！」という声が上がりました。どんな物を作るかを⼀緒に考えて、アクセサリーとかなら売れるかもとなり、自作のアクセサリーでteteマルシェに出店してくれました。実際にとてもよく売れていました。<h2>地域おこし協力隊の任期終了後は、自宅でソーイング教室を開校（起業）</h2>その当時⼤型⽝を飼ってたんです。仕事の間はワンちゃんと離れてるわけですが、できればずっとワンちゃんと⼀緒にいれたら良いなと思っていました。家でできる仕事だと⼀緒にいられる時間が増えるなあと思って、自宅でソーイング教室を開業することにしました。<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/07/31/qARYnBe5dUEiLksYfZrAt/7D0-IR4_VM5HGealVB3mg.webp"></figure>続きは、高知県の移住ポータルサイト「高知家で暮らす」をご覧ください。（↓）<a href="https://kochi-iju.jp/interview/details_1227.html">https://kochi-iju.jp/interview/details_1227.html</a>

高知への移住は、完全に主人の一存です（笑）
当時主人は都会での暮らしにしんどさを感じていました。とにかく通勤電車が嫌だったんです。人が多くて仕事に行くだけで嫌になる。
京都出身の夫は、私と高知に帰省をする度に、「高知はのんびりしていて良いな。」「いつか移住したいな。」と思っていたようです。
そんな中、2018年6月に大阪府北部地震が起こったんです。通勤時間帯を直撃したため、私鉄もJRも全てストップ。主人は４時間電車に閉じ込められました。体調不良で運ばれる人が沢山いて。ライフラインがストップしたら、都会は何もできない所だなと感じたそうです。この地震が決定打となり、高知に移住したいと。
私自身は都会の生活を楽しんでいましたし、高知には仕事が無いと思っていたので、「仕事が決まったらね。」と言いました。高知では南海トラフ地震の心配がありますが、高知でなくとも自然災害は発生しますし、主人の気持ちも理解はしていたので、２人で2018年の夏の高知暮らしフェアに行ってみました。
その後、幸いにも夫婦ともに仕事が見つかり、移住することになったのです。

高知県南国市の地域おこし協力隊OG尾本彩さんに、ものづくりへの思い、フリーミッションの地域おこし協力隊のご経験をインタビューしました！

尾本　彩

高知に魅了されたご主人と、故郷の高知へ

<h2>食べて感じる！南国市の新規就農＆移住相談会開催！</h2>高知で新規就農がしたい！高知への移住を考えている！ そんな皆様、高知の移住は高知まんなか南国市（なんこくし）へ！ 今回は南国市の地場産野菜等を使った料理を食べながら就農＆移住を 知っていただく、会食型移住相談イベントです！<h2>都会暮らしとのギャップが無い田舎暮らしを</h2>南国市は人口約46000人、高知市に次ぐ第2位の人口となります。 南国市のポイントは利便性に優れた街です。 海や山に囲まれ自然も多い場所でありながら中心地はスーパーやドラッグストア等、 商業施設が並び、公共交通も充実しています。 移住をしての田舎暮らし生活の不安は都会暮らしとのギャップを心配される方も 多いと思います。 でも、南国市は都会の利便性と田舎のゆとりが融合した地域になりますので、 充実した移住生活を楽しむ事ができるはずです。<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/01/22/qARYnBe5dUEiLksYfZrAt/mdTVEXScKs1JpoylTsAEp.webp"></figure><h2>南国市の地場産野菜などを取り入れたメニューでおもてなし！</h2>当日は、南国市産のお米を使用した炊き立てご飯、 主菜は南国市産のシシトウ、南国市にある高知農業高校の生徒さんが作った手作りハムを使った「厚切りハムとししとうの塩コショウ炒め」 副菜は南国市産のピーマンをそのまま焼いた「丸ごと焼きピーマン」をご用意。 南国市の食材を食べながら南国市での就農と移住生活をイメージをして いただければと思います。※当日は新鮮な野菜を提供したいと思っておりますので、その時期の仕入れ上の都合により予告なしにメニューを変更する恐れがございますのでご了承をお願いいたします。<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/01/22/qARYnBe5dUEiLksYfZrAt/kfPajOx5fAg_NFj01Gq8q.webp"></figure><h2>2/21のタイムスケジュール（予定）</h2>18：00～第１部「南国市の生活は？」 &nbsp; &nbsp;・南国市のエリア別紹介と教育・医療の体制、住宅事情 &nbsp; &nbsp;・高知求人などでの仕事探しの話。 　 18：30～食事タイム（南国市の農産物を使用した晩御飯でおもてなし）18：30～第2部「南国市の農産物と就農」※第２部は食べながら聞いていただくスタイル。 &nbsp; &nbsp;・南国市のお米に関する話 &nbsp; &nbsp;　①なぜ南国市は米作りが盛んなのか？ &nbsp; &nbsp;　②早場米について &nbsp; &nbsp;　③学校給食での南国市産米の使用と電気炊飯器を使用した米飯給食 &nbsp; &nbsp;・南国市の特産品について &nbsp; &nbsp;・南国市の農家さんの１日のスケジュール &nbsp; &nbsp;・新規就農に関する南国市の補助金について &nbsp; &nbsp;・農家になったの時の１年間の収入について19：15～質疑応答、アンケート記入 &nbsp; &nbsp;　※希望があれば個別面談も可能です。20：00　終了<h2>限定10名！募集は1月15日(月)～2月12日(月)まで！</h2>当日は大阪南森町にあるキッチンも付いた「レンタルスペースUNO」で開催。 今回、限定10名での開催とさせていただきますので、募集多数の場合は抽選で決定させていただきます。南国市での新規就農または移住をお考えの皆さん、ぜひご参加をお待ちしております！📍お申し込みは、高知県移住ポータルサイト「高知家で暮らす。」から。 <a href="https://kochi-iju.jp/event/details_433.html">https://kochi-iju.jp/event/details_433.html</a>アクセス・お申し込み、お待ちしています！

【2/21・大阪】地場産の食材で地域を知る！会食型移住イベント開催！【高知県 南国市】

安田町

安田町（やすだちょう）は、高知県東部の安芸郡にある町。

土佐町

土佐町（とさちょう）は、高知県北部中央、土佐郡にある町。四国山地のただ中、吉野川上流域にあり、「四国の水がめ」と呼ばれる早明浦ダムがある[2]。

須崎市

須崎市は、南国高知のほぼど真ん中、南はどか～んと広がる太平洋。海・山・川の自然はもちろん、高速道路などの交通機関も充実しており、他市町村へのお出かけ・通勤にも便利な街です。「いきなりの田舎は不安」という方にオススメの『ちょうどいい田舎』。子育て世代も住みやすい環境です。須崎市には漁港があるので、魚は鮮度抜群、朝市に並ぶ野菜の味は格別です！

須崎市（すさきし）は、高知県の中部に位置し太平洋に面する市である。

仁淀川町

仁淀川町は四国山地に位置し、周囲を山々に囲まれています。仁淀川町を特徴付けるのは、仁淀川を中心に、大小無数に流れる清流です。仁淀川は、国土交通省の全国の一級河川の水質調査で、2012年から2016年の5年連続、2018年から2020年の3年連続と過去10年間で8回水質日本一となり、全国のみならず、世界屈指の透明度を誇ります。特に仁淀川町は仁淀川の上流にあり、多くの支流は、『仁淀ブルー』の異名をとるほど、碧く澄んでいます。　町の隅々にまで川が流れ、谷あいに道があり家があり畑があります。標高100～600ｍほどの範囲に、大小150以上の集落が点在しています。　渓流や渓谷があり、鮎やアメゴ（アマゴ）の渓流釣りなどでにぎわいます。町内を横切る国道33号は、仁淀川本流に沿って高知市と松山市を結んでいます。仁淀川町はその中間点、愛媛県との県境の町で、街道の中継地点として栄えました。
2005年に旧吾川村・池川町・仁淀村が合併し、現在の仁淀川町が誕生しました。仁淀川町の主な産業は、林業や製材などの木材産業や、日本茶の生産です。また、高糖度トマトの生産も盛んです。

仁淀川町（によどがわちょう）は、高知県吾川郡に属する町。

香南市

香南市は面積約127平方キロメートル県都高知市より約20km東に位置しており、平成18年3月に香南5町村(赤岡町・香我美町・野市町・夜須町・吉川村)が合併し誕生した新しいまちです。
野市町中心部から高知龍馬空港までは車で約８分。高知市へも車で約３５分となっており、交通の利便性が良い場所となっています。
気候は１年を通して温暖であり降水量は少ない地域となっている為、農業が盛んで高知県が誇るブランドみかん『山北みかん』と生産量日本一の『ニラ』が有名です。
また、高知県内最大規模の海水浴場『ヤ・シィパーク』や旅行口コミサイトで日本一に輝いたこともある『高知県立のいち動物公園』など、子どもも喜ぶスポットが多くあり、自然を感じながらのびのびと子育てができます。
ちょっと田舎だけど、程よく便利で自然も豊かな香南市。あなた好みの暮らしをこのまちで叶えませんか？

香南市（こうなんし）は、高知県東部に位置する市。

四万十町

日本最後の清流「四万十川」の中流域に位置するまち高知県四万十町。四万十川に代表される風光明媚な自然に囲まれ、集落の多くは四万十川とその支流の河川沿いや台地上にあり、窪川地区の南東部には太平洋に面した漁村が広がっています。まちは、「～しあわせ しまんと せいかつ～」をコンセプトに、仕事・遊び・暮らしの環境の充実を目指し、暮らす人々が笑顔になれるまちづくりに力を入れています。

越知町

高知県越知町は、日本最古の地質・横倉山、水質日本一の清流・仁淀川とともに暮らすまちです。高知市から車で1時間圏内でアクセス良好！病院や商店も揃っているコンパクトシティ！自然と人のあたたかさを感じる、ほっとひと息おちつくライフが待っています。

越知町（おちちょう）は、高知県にある町である。

黒潮町

黒潮町（くろしおちょう）は、四国/高知県の西南地域にあり、幡多郡（はたぐん）の中では東部に位置します。気候は、南国特有の温暖で年間平均気温17度、降雨量2800mm前後と、雨が多くなっています。こうした気候を活かして、早くから施設園芸や花卉、水稲を中心に栽培が行われ、シメジやシイタケなどの栽培なども行われています。また「土佐カツオ一本釣り漁業」が盛んであり、近年は完全天日塩も代表的な特産物となっています。美しい砂浜や磯が続く海岸線と緑豊かな山々の広がる黒潮町では、自然資源を活かした「ホエールウォッチング」、「天日塩づくり」、「カツオのタタキづくり」などの体験型観光と、土佐西南大規模公園を活用したスポーツツーリズムの推進により、県内外から多数の方が訪れています。自然あふれる黒潮町には、「私たちの町には美術館がありません。美しい砂浜が美術館です。」をコンセプトに、4kmの砂浜を「美術館」に見立て、「美しい松原」や沖に見える「くじら」、流れ着く「漂流物」など全てを作品とした「砂浜美術館」があります。春には「Tシャツアート展」や「シーサイドはだしマラソン」、冬には「漂流物展」などほぼ一年中何かを見たり、遊んだり、楽しむことができます。

中土佐町

中土佐町は、高知県中西部に位置し、太平洋に面したカツオの一本釣りで有名な久礼地区や観光漁業にも取り組んでいる上ノ加江地区などの漁師町と、清流四万十川の源流域にある標高300mの山々に囲まれた農村地域があります。

中土佐町（なかとさちょう）は、高知県高岡郡に属する町。

大月町

四国の西南端に位置し手つかずの自然が豊富にあります。自然豊かな環境でとれた食材は新鮮かつ都市部では信じられないほど安価に手に入ります。以前には雄大な海で育った養殖マグロが日本一に選ばれるほど。
また、船が浮いているように見えるほど抜群の透明度を誇る柏島は本町を代表する観光スポットの一つです。
都市部から遠く離れている大月町ですが、何もないからこそ自らの手で何かを始めるきっかけになるかもしれませんよ。

大月町（おおつきちょう）は、高知県南西部にある町。

馬路村

馬路村は、周りを1,000m級の山々が囲み、村の面積の96％が森林という高知県の山奥の小さな村です。森林の大半が県木にも指定されている魚梁瀬杉で、藩政時代には土佐藩の有力な財源であったといわれています。現在でも、県立自然公園内にある魚梁瀬地区の千本山では、樹齢300年を超す大木が林立し、訪れる方々を圧倒しています。「柚子の村」としても全国に知られ、ぽん酢しょうゆ「ゆずの村」やゆずはちみつ飲料「ごっくん馬路村」は、高知県内のみならず、首都圏でも流通しています。11月になると村には柚子の香りが漂い、多くの住民が柚子の収穫に汗を流します。また、村の中心を流れる清流安田川は、鮎やアメゴなど川魚の宝庫で、特に鮎は「清流めぐり利き鮎会」で2度もグランプリを受賞しています。川の畔には、村を代表する宿泊施設「馬路温泉」があり、地元ならではの料理と美肌効果があると評判の温泉を目当てに、住民はもとより、年間約8千人の宿泊客が訪れています。

馬路村（うまじむら）は、高知県安芸郡にある村である。

三原村

三原村（みはらむら）は、高知県にある村である。幡多郡に属している。また四国地方最南端かつ最西端の村である。

室戸市

四国の東南端（右下）にある室戸市は、海と山、温暖な気候に恵まれた自然豊かな自治体です。日本八景「室戸岬」をはじめとする美しい景観、子どもたちがのびのび育つ環境、知らない人ですら飲み会に誘う「おきゃく」、自然や文化、人と繋がることで、住みやすくやりたいことができる自治体です。

高知県は、日本の四国地方に位置する県。県庁所在地は高知市。

日本最後の清流といわれる四万十川（しまんとがわ）のほか、水辺利用率全国一の仁淀川、物部川、安田川など四国山地に源を発する清流が多く流れる。室戸岬・足摺岬・龍河洞・四国カルストなど多くの天然の観光資源を有する。

ピーマンやなすやトマトをはじめとする野菜類の促成栽培でも有名で、県中央部の沿岸部（土佐市〜芸西村付近）は、ビニールハウスが多く並んでいる。

土佐市

土佐市（とさし）は、高知県中部に位置する市。面積は県内11市の中で最小となっている。

高知市

高知市（こうちし）は、高知県の中部に位置する市。高知県の県庁所在地で、中核市に指定されている。旧土佐郡・長岡郡・吾川郡。

安芸市

安芸市（あきし）は、高知県の東部に位置し太平洋を臨む市。三菱グループの前身である三菱財閥の創立者である岩崎弥太郎の出身地であり、阪神タイガースのキャンプ地としても知られる市で、県東部の中心都市である。

香美市

香美市（かみし）は、高知県の東部に位置する市である。高知県の市では唯一、海に面していない。

奈半利町

奈半利町（なはりちょう）は、高知県東部の安芸郡に属する町である。

北川村

北川村（きたがわむら）は、高知県東部の安芸郡に属する村である。

日高村

日高村（ひだかむら）は、高知県の中部、高岡郡にある村である。

佐川町

高知県内地域おこし協力隊受け入れ実績No.1。自伐型林業の先進地

田野町

田野町（たのちょう）は、高知県の東部に位置する町。四国で最も面積の小さい自治体である。人口密度は高知市に次いで県下2位である。

芸西村

芸西村（げいせいむら）は、高知県南東部の安芸郡に属する村。

大川村

大川村（おおかわむら）は、高知県土佐郡にある村である。奈良県吉野郡野迫川村とともに、離島を除いて日本で最も人口の少ない自治体の一つである。

東洋町

東洋町（とうようちょう）は、高知県東部の安芸郡に属する町である。また、高知県内最東端の自治体である。

梼原町

梼原町は標高1455mにもなる雄大な四国カルストの麓にある、自然豊かな山間の町です。
四国カルスト高原は、全国的にも珍しい高位高原カルスト地形になっており、いたるところに手付かずの自然が残り、地表に露出した石灰岩の白と、一面に広がる植物の緑とのコントラストが目を惹きます。晴れた日には、太平洋から瀬戸内海までを一望できる眺望も人気です。
町内には、著名な建築家・隈健吾氏が手掛けた建物が５つあります。中でも雲の上の図書館は、休日は町内外の人で賑わいます。

暑い地域のイメージがある高知県ですが、梼原町は冬には雪が降り積もるような地域です。
夏は四万十川源流域の川で遊ぶ子供たちがいたり、冬は雪が積もったりと、自然の四季を身近に感じられるような場所です。

檮原町（ゆすはらちょう）は、高知県の西部にある町で、高岡郡に属する。

土佐清水市

土佐清水市（とさしみずし）は、高知県南西部に位置する市である。地元の特徴としては太平洋に突きだした足摺岬や水産業で知られる。

本山町

本山町（もとやまちょう）は、高知県北部中央にあり、長岡郡に属する町である。

津野町

津野町（つのちょう）は、高知県中西部に位置する町。四万十川の源流点があることで知られる。森林セラピー基地に認定されている。

いの町

いの町（いのちょう）は、高知県の中央部に位置する町。高知県の町村では最大人口の町である。

南国市は高知県の中東部に位置し、海・山・川に囲まれた自然豊かな田園都市でありながら、市内にはスーパー、ドラッグストア等の商業施設や病院など、生活に必要な施設が充実しています。
県内唯一の空港、高速ICを有し、JRや路面電車も走る交通拠点として県内外へのアクセスは抜群で、都会ほどではないけれど、快適で便利な暮らしが実現できること間違いなし。
ゆったり流れる時間の中、仕事も趣味も満喫できる「準都会生活」で、人生の豊かさを実感してみませんか？


南国市（なんこくし）は、高知県の市である。高知県の中東部に位置し、県庁所在地の高知市の東に隣接する。

宿毛市

宿毛市（すくもし）は、高知県の南西部に位置し愛媛県と境を接する市。

大豊町

大豊町は四国の中央部に位置し、総面積は315.06平方キロメートルを有しております。年平均気温は１４℃で寒暖の差が大きく、夏は比較的涼しく、冬には南国高知には珍しく雪化粧を作る気候でもあります。
推定樹齢3000年の杉の大スギ、四国最古の建物で日本三大薬師の一つ・国宝豊楽寺薬師堂、参勤交代北山越えの土佐路最後の本陣・旧立川番所書院などの文化財や、標高1399メートルの大パノラマの眺望が楽しめる梶ヶ森県立自然公園、標高777メートルからダイナミックな雲海を楽しめるゆとりすとパークおおとよ、吉野川でのラフティングなど大自然の中でアウトドアも楽しめます。

大豊町（おおとよちょう）は、高知県長岡郡にある町。

四万十市

四万十市（しまんとし）は、高知県南西部に位置する市。

四国地方

■創業支援事業費補助金(わくわく地方生活実現政策パッケージ)
地域課題の解決につながる事業で起業する方に対し創業費用の一部を補助。

■すてっぷ移住(こうち二段階移住)
高知県内に移住をするにあたり、 まずは中心地でもある高知市に移住・滞在をしていただき、 そこを拠点にしてから県内を巡り、 最終的に自分に合った場所を見つけその地に移住していただく方法です。

【移住費用補助】
高知市でのお試し移住費用に最大20万円補助！
※補助条件あり（高知市へお問い合わせください）
【レンタカー費用補助】
他の市町村を巡る際のレンタカー費用を最大2万円補助！
※補助条件あり（高知市へお問い合わせください）
【2段階目が南国市の場合は...南国市移住支援補助金】
南国市への移住に際し必要となる引越の費用の一部を補助しています。
・高知市が発行する二段階移住を証明する「すてっぷ移住パスポート」の交付を受けている方。
単身世帯：最大3万円補助！
2人以上世帯：最大5万円補助！

■Uターン移住者
【南国市移住支援補助金】
南国市への移住に際し必要となる引越の費用の一部を補助しています。
単身世帯 最大３万円補助！
2人以上世帯 最大５万円補助！
　　・過去に５年以上、南国市に住んでいた。
　　・南国市へ移住する直前に1年以上、高知県外に住んでいた。
　　・定住する意思を持ってＵターン移住をした。
　　※上記全てにあてはまる方


■中学卒業まで医療費(自己負担分) 無料
お子さんが中学卒業まで、入院・通院に必要な医療費は、南国市が負担します。(食事代等の保険外診療分は除く)

■保育料負担の軽減
保育施設をごきょうだいで同時に利用される場合、2番目以降のお子さんの保育料は無料です。また3歳~5歳児のお子さんの副食費も、南国市独自の制度で無料(無償)となっています。

■なんこくファミリーサポートセンター
南国市在住で生後6か月から小学校6年生までの「育児の援助を受けたい方」が育児について助け合う会員制の有償ボランティア組織です。

庁舎住所	〒783-8501 高知県南国市大そね甲2301番地
人口	46941 (2021年)
出生数	312 (2020年)
一般診療所	32 (2018年)
病院	9 (2018年)
高校	4 (2020年)
中学校	6 (2020年)
幼稚園	1 (2020年)
小学校	14 (2020年)

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