佐久市

長野県

中部地方

佐久市は北に浅間連峰、南西に八ヶ岳を望む佐久平の中心地。標高約700mの新幹線佐久平駅を中心に市街地が発達し、人口10万人弱の自然と利便性を兼ね備えた地方都市です。全国トップクラスの晴天率を誇り、晴れた日には、遠く北アルプスの山々を眺めることもできます。冬の寒さは厳しく最低気温が−10℃を下回ることもあります。夏は、日中の最高気温が35℃を超えることもありますが、佐久市の観測史上、熱帯夜を記録したことはありません。北陸新幹線が佐久平駅と東京駅を約75分で、自動車道が佐久ICと練馬ICを約110分で結ぶため、首都圏へのアクセスが良好です。医療・介護環境の充実もしており、浅間総合病院と佐久総合病院、2つの総合病院が「地域に根差した医療」を推進し、全国的にも先進的な地域医療と包括ケア体制が整っています。

 1.佐久市移住検討者滞在費補助金 
https://www.city.saku.nagano.jp/kanko/ijyuteijyu/shien/saku_taizaihi_hojokin.html 
2.移住促進サポートプラン（移住促進住宅取得費等補助金）
https://www.city.saku.nagano.jp/kanko/ijyuteijyu/shien/supportplans.html 
3.佐久市リモートワーク実践者スタートアップ支援金 
https://www.city.saku.nagano.jp/kanko/ijyuteijyu/shien/remote-shienkin.html
4.佐久市UIJターン就業・創業移住支援事業補助金 
https://www.city.saku.nagano.jp/kanko/ijyuteijyu/shien/UIJ-hojyokin.html
5.リモート市役所 
https://www.city.saku.nagano.jp/outside/citypromotion/salon/ 
6.Shijuly  
https://www.city.saku.nagano.jp/outside/citypromotion/shijuly/  
※各補助金等の詳細については、上記URLからご確認ください。
※各補助金は、年度毎の実施、かつ、予算に上限があります。事前に利用可能かお問合せください。 

移住者のお住まい探し支援として、「空き家バンク」、「お住まいオーダー」の二種類の制度を運用。 空き家バンクは、移住者目線での物件情報提供（補修額が少額、災害リスクが低い立地等）を心掛けている。 お住まいオーダーは、移住者が希望する物件をマッチングさせる仕組み。空き家バンクで取り扱うことが難しい物件をカバーできる。

佐久市福祉医療費給付金制度 ・佐久市では、妊産婦・満18歳に達する年度末までの子ども・障がい者・母子家庭等・父子家庭の方の医療費の負担軽減を図るため、医療機関で支払う保険診療の自己負担額に対し、福祉医療費給付金を支給。 ・給付金は、健康保険証を使用して受診したときの自己負担額（保険診療分）が、1ヶ月1レセプト（診療報酬明細書）ごと500円を超えた場合に給付となります。

幼稚園、保育園、認定こども園などを利用する3歳～5歳児、市町村民税非課税世帯の0歳～2歳児の保育料が無償。 
https://www.city.saku.nagano.jp/kyoiku/kosodate/hoikuen/mushouka.html  
※利用施設によって月額上限が設けられている場合があるので、お問合せください。

佐久市奨学基金（貸与型）奨学金 
https://www.city.saku.nagano.jp/kyoiku/kyoikuiinkai/shinsei/taiyo-shougakukin.html 
（1）佐久市に生活の本拠を有している者の子弟であること。 
（2）学業および資質に優れ、かつ、健康であること。 
（3）経済的理由により修学が困難と認められること。 
（4）独立行政法人日本学生支援機構その他これに類する団体から学資などの貸与を受けていないこと。 
（5）授業料が全額免除されていないこと。 
（6）親権者に市税等の滞納がないこと。  【返還不要の給付型奨学金】
佐久市SAKUコスモス育英基金奨学生 
https://www.city.saku.nagano.jp/kyoiku/kyoikuiinkai/shinsei/kyuuhu-shougakukin.html 
（1）申請日以前6か月間佐久市内に住所を有し、かつ、在住していること。 （児童養護施設に入所している方等の場合は、佐久市出身であること） 
（2）高等学校在学中等の学業成績に係る評点（5段階評価）の平均値が3.5以上であること。 （高等学校に在学・卒業していない方の場合、高等学校卒業程度認定試験合格時の成績に係る評点の平均値がB以上であること）
 （3）市町村民税の所得割が非課税の世帯であること。 
（4）佐久市の貸与型奨学金の貸与を受けていないこと。 
（5）令和4年4月に大学に在学していること。(通信制及び通信教育は除きます。） 
（6）申請者及びその親権者に市税等の滞納がないこと。  ※募集期限があります。適宜、上記ホームページからご確認ください。

くらしに役立つメニューを参照ください。 
https://www.city.saku.nagano.jp/sakunikurasu/seikatsu/index.html

<h2>16歳でイギリスへ</h2>1982年に東京で生まれ、幼少期は鎌倉で過ごした市川さん。母がイギリス人、父が日本人のミックスだ。小さい頃から絵を描くことが好きで、兄の真似をしてよくマンガの模写をしていたという。ドレスを着たお姫様が登場するファンタジーの世界に魅了され、この頃からすでにファッションには興味を持ち始めていた。16歳でイギリスに留学。現地の高校を卒業後、ロンドン芸術大学に進み、ファッションデザインを学んだ。「イギリスの学校でイッセイミヤケの本を見て、服って面白いなと改めて思ったんです。そこからどんどんファッションに夢中になっていきました」大学ではファッションデザインテクノロジーの修士号を取得。その後、ロンドンの「プーマ」でキャリアをスタートさせ、25歳の時には、憧れだったファッションブランド「アレキサンダー・マックイーン」と連携した企画でデザインの責任者も務めた。自身のブランドの立ち上げなどを経て、日本へと戻ってきたのは30歳になったタイミングだった。「イギリスでの生活には多様性があるというか、決まりごとはあるけれども、その枠にはまらなくても大丈夫という感覚がありました。日本に帰ってきてからは……自分の場合、同性婚ができないなど、根本的な人権のところで大きな違いを感じましたね」イギリスでは2014年に同性婚が合法化されたが、日本ではいまだに認められていない。<h2>移住のきっかけは親友の引っ越し</h2>日本に帰国後、プーマジャパン（東京）から声がかかり、クリエイティブ＆デザインの責任者として働き始めた。東京から長野県佐久市に移住したのは2022年のことだ。移住のきっかけとなったのは、渋谷に住んでいた親友がコロナ禍に長野県に家を購入したことだったという。「彼女とはすごく仲良しで、イギリスから戻って来た時も彼女の家の近くに引っ越したほどです。長野は遠いなと思いつつ遊びに行ってみると、自然の中で散歩できる環境がすごく気持ち良かった。東京から車で3時間、新幹線なら2時間弱で行けるのでアクセスも良い。コロナ禍でリモートで働けるようになったので、彼女にすすめられて土地探しをするうちに、『ここで暮らすこともできるかもしれない』と思うようになりました」それでも、なかなかピンとくる土地が見つけられずにいた時、相談してみようと訪れたのが佐久市の移住課だった。「とても丁寧にエリアの説明や移住のアイデアなどを提案していただきました。そこでアドバイスされたのが、すぐに土地を買うのではなく、まずは賃貸に引っ越して、本当にここで暮らしていけるかを試してみてはどうかということでした。ちょうど駅から近い賃貸の一軒家を見つけることができたので、佐久に移住することを決めたのです」<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/wp94cpVGAKAI6ugtV5OeO.webp"></figure><h2>LGBTが抱える生活の不安</h2>こうして、パートナーと共に東京から佐久市へと移住した市川さん。ひとつ不安材料だったのは、当時、長野県や佐久市では、渋谷区がいち早く導入したような「パートナーシップ制度」が整備されていなかったことだ。パートナーシップ制度は、自治体が独自にLGBTQカップルに対して「結婚に相当する関係」とする証明書を発行し、さまざまなサービスや社会的な配慮を受けやすくする制度。同性婚が法的に認められていない日本で結婚を望む同性カップルは、こうした制度を利用するしかないのが現状だ。市川さんは、同性婚の合法化が進まない状況に対して、自ら声を上げたこともある。2018年に性的少数者の理解を深める団体「ミスター・ゲイ・ジャパン」の設立に関わったほか、2020年には同性婚に賛同する2万7千人分の署名を法務省に提出している。「パートナーシップ制度を実施している自治体にはやはり安心感がありますよね。そういうことを勉強したり、理解しようとしているんだなということが感じられるので。佐久市には制度はありませんでしたが、市役所の移住担当者の方が親身に相談に乗ってくれて、彼なりにいろいろ調べてくれました。そうした姿勢からもここなら大丈夫だと思えましたね」その後、長野県では2023年8月にパートナーシップ届出制度が施行され、市川さんとパートナーも届けを出した。県内で3組目だったそうだ。「本当は一番を目指したんですけど、ちょっと遅れちゃいました。自治体のパートナーシップ制度の担当者の方ともオンラインでお話をさせてもらったんですが、それぞれのカップルが抱える問題にも配慮してお話してくれている感じがとても優しくて、素敵でしたね」<h2>自然、個人店、温泉...佐久市の魅力は</h2>移住して3年目になる佐久市での生活。実際に暮らしてみて感じる地域の魅力や生活の変化についても伺った。「豊かな自然が何よりの魅力ですね。窓の外に目を向ければ浅間山が見えて、大きな木々や川の流れがある。そうした自然が生活の風景としてあるのは、東京にいた時とはまったく違います。東京って空が全然見えなかったんだなとか、月ってこんなに明るいんだとか、こっちに来て初めて気づくことばかりです。街灯のない夜道でも、月明かりだけで自分に影がつくほど明るいんですよ」ほかにも、佐久市やその周辺には個人経営の魅力的なお店や温泉も充実しているという。市川さんのお気に入りのお店は、望月地域にある「YUSHI CAFE」。現在、20周年記念としてTシャツのデザインを手がけているそうだ。「温泉もいろいろな場所にあります。布施温泉（佐久市）やあぐりの湯（小諸市）、権現の湯（立科町）……季節ごとに桜や雪景色の中で温泉に入れるところもあってすごく良いです。日帰り温泉で500円くらいで入れるところが多いので、仕事が早く終わった日にふらっと行ったりします。お座敷でごはん食べて、ちょっとゴロっと横になれたりもするのも最高ですね」<h2>広がるコミュニティ。休日は大忙し</h2>親友が近くに住んでいることは、移住する上で何よりの安心材料だったと話す市川さん。何かあった時に、気心の知れた頼れる相手がいることが心のゆとりにつながっているようだ。その一方で、移住してきてから広がった人付き合いもある。「田舎は何もやることがない、みたいな勝手な先入観を持っていたんですが、実際に暮らしてみると面白い人たちがたくさんいました。最近でいうと、『アースデイin佐久』というイベントがあって。近くのレストラン（マルカフェ）がオーガニックのお弁当を出していたり、古本を売っている人や劇場をやっているNPO（上田映劇）、ガザの支援活動をしている人……いろいろな人が出展していました。そういう興味ある場所に顔を出して、『こんにちは』って話しかけてみると、そこから仲良くなったりするんですよね。先週の土曜日なんてすごく忙しかったですよ。早朝に友だちが始めたカフェ（kumite coffee）のオープニングに行って、そのあと、こっちに引っ越してきた焼き芋屋さんをやっている旦那の友だちのお店に焼き芋を買いに行って、YUSHI CAFEさんでコーヒーを飲んで自分がデザインしたTシャツを受け取って、多津衛民芸館のリニューアルオープンのトークイベントに行って、そこで開催されていたファーマーズマーケットに来ていた知り合いとお喋りして......最後は温泉に入って終える、みたいな（笑）」何もやることがない、というのはどうやら大間違いだったようだ。<h2>新幹線通勤がもたらした恩恵</h2>働き方の面でも変化があった。現在、市川さんは、リモートで働きつつ、週に3日ほど東京の会社に出社している。「東京に住んでいた頃は、オンとオフの切り替えが難しかったなと感じています。会社と自宅の行き帰りの中で人混みに揉まれて、仕事モードからオフへの切り替えがうまくいっていなかった。今は、新幹線で通勤しているのですが、その時間がすごく良いんですよね。ちゃんと座れるし、テーブルもあるので、通勤時は会社に着くまでにメールの処理を済ませられるし、本を読んだり、聞きたかったポッドキャストをじっくり聞けたりもする。帰りは、窓の外の景色が都会的なものからだんだんと山並みへと移り変わっていくのを眺めていると、イライラしていた気持ちがすっと消えたり、悩んでいたことが小さなものに感じられてくる。夕日の時間帯に乗ると本当に綺麗だし、佐久平の駅に着いてドアが開くと、空気の感じ方もちょっと変わる。戻って来たんだなと思います。今は、旦那が駅まで迎えに来てくれます。家に入る前に夜空を見上げると心が浄化されますね」<h2>初個展を開催。「愛」をテーマにした創作活動を本格化</h2>2024年3月15日～3月18日には、アーティストとして初の個展「LOVE : PooPoo - Corn the lucky Unicorn」を東京で開催。ユニコーンをモチーフに「愛」を巡る約120点の新作を発表した。個展のタイトルの由来となったPooPoo-cornは、幸運をもたらす生物であり、その名前は日本語で「うんこ」と「運」の言葉の類似性をもとにしたものである。<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/cSSErQJXsMLUn1GlETHat.webp"><figcaption>41枚のシルクスクリーンの作品は、それぞれが自然の要素から作られた顔料を使用して手作業で仕上げられている</figcaption></figure>仕事とは別の、自己表現としての作品づくりにはもともと興味があったというが、東京にいた頃は外から入ってくるノイズも多く、なかなか打ち込むことができなかった。佐久市に移住してからは自然と創作に集中できるようになったと話す。「静かな環境の中で、頭の片隅にあったような想いが少しずつ形になっていきました」市川さんの創作活動の中でも特にユニークなのが、色素づくりだ。さまざまな場所で巡り合った素材を色素にし、市川さんの人生をかたちづくる色として、作品の着色にも使っている。「例えば、御代田で農家をしている友人からもらったシソや藍の葉っぱを腐らせて混ぜて粉にしてみたり、結婚指輪の交換をした鳥取砂丘に咲いていた青い花から色素を取ってみたり。パーマカルチャーをやっている農家さんのファーマーズマーケットで買ったビーツを使ったこともあるし、散歩に行った時に咲いていた花など、ちょっとした思い出になるようなものを使っていますね」<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/FvhbpGRP84SbVM7hoV7Xa.webp"><figcaption>自然素材から抽出された色素</figcaption></figure><figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/6rbQAnrrAnN8CbqDPnk0d.webp"><figcaption>オリジナル色素でカラーリングされた樹脂フィギア</figcaption></figure><figure class="image"><img></figure>そんな市川さんのすべての作品づくりの根底には「愛」がある。「愛をテーマにしているのはやっぱり、LGBTQの活動をしてきたことが大きいと思いますね。最初は、『結婚したい』という単純な思いだけで始めた活動でしたが、周りのLGBTQの友人とも一緒に動いていると、それぞれで少しずつ考え方が違ったりもする。愛の形はひとつじゃないんだなと気づかされたし、それでも誰かを愛するということは、相手がどんな人であっても、どんな形であっても、苦しい時を一緒に乗り越えていくパワーであることに変わりはない。世論を変えようと、投票を呼びかけるのだって愛のパワーですよね。私たちの人生は愛を中心に繰り広げられているし、すべては愛から始まるんだと思います」<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/jaSZ1MirtlcCxENJvDHQr.webp"></figure><h2>定住を決意、広がる夢</h2>賃貸物件からお試しで始まった移住生活だが、市川さんは今、長野に土地を買い、家を建てる計画を進めている。この土地に腰を据えて暮らすことを決めたのだ。新しい家には広い作業場や畑仕事ができるスペースも設ける予定だという。そこからまた、新たな試みが生まれていくのだろう。「色素採取のための植物を自分で育てて研究してみたりもしたいし、昔ながらの藍染めの窯も自作してみたいですね。夢はいろいろとあります。今年中に長野で同じ個展をできないかという話も進めているので、これからもそんなふうに地域のネットワークを少しずつ広げながら活動を続けていきたいです」<figure class="image"><img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/JCD_1P89586L_som3knU6.webp"></figure>最後に、移住を検討している人に向けてメッセージをいただいた。「自分が変わるのか、環境を変えるのか、やりたいことをやれるようになるための小さなステップがすごく大切だと思います。私の母親はイギリス人ですけど、『コツコツ』という言葉を好んで使っていました。移住は思い切ってみてもいいけれど、あんまり負担にならない形でとりあえず試してみるのも良いのではないでしょうか。その土地のことを知るうちに、きっともっと好きになれるはずですよ」市川さんの場合、東京近郊、親友の近くという条件でまずは安心を確保したことも、無理なく移住生活を始められた理由のひとつだったのだろう。住む場所を変えれば時間の使い方は大きく変わる。ゆるやかな人付き合いを楽しみ、静かな環境で創作に打ち込む市川さんの暮らしには、生きることをじっくり味わうような、穏やかで優しい時間が流れているようだ。 &nbsp;<img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2024/06/07/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/XwNjgiKpckbSSCsY74DXq.webp">

ワープシティ公式

“ワープシティ地方移住体験談”では、地方移住を検討している方に向けて、先輩移住者から移住に至った経緯や体験談、移住先の仕事内容や生活などの生の声をお届けしています。　

第78回目の先輩移住者は、ドイツの世界的なスポーツ用品ブランド「プーマ」の日本法人、プーマジャパン（東京）のファッションデザイナー、市川穣嗣（いちかわ・じょーじー）さんです。

16歳で母とともにイギリスに渡り、ファッションの世界に飛び込んだ市川さんは、LGBTQ＋の立場から、日本で同性婚への理解を求める署名活動を行うなど、アクティビストとしての一面も持ちます。

2022年にパートナーと共に東京から長野県佐久市に移住。2023年には自身初となる個展も開催しました。そんな市川さんに、移住の経緯や地方暮らしの魅力などについて、お話を伺いました。

出身地：東京都、前住所：東京都、現住所：佐久市、職業：アーティスト・PUMA JAPANのクリエイティブディレクター

市川穣嗣

ユニコーンに込めた愛と平和。佐久市に移住して人生に訪れた穏やかな時間

<h2>夫は単身赴任。妻と子だけの「母子移住」を選択</h2>
新井さんご一家は、京都出身のご夫婦と、現在、小学生の長女、移住後に生まれた長男の四人家族。ご夫婦はそれぞれ東京に出て働いていた時期もあったが、結婚を機に京都へ戻り、長女が誕生。家族三人で暮らしていた。
新井さんが「母子移住」という形で、京都から長野県佐久市に移住したのは2021年のこと。なぜ、そのような選択に至ったのだろうか。
「夫の仕事の関係でゆくゆくは長野に移る計画はあったものの、それがいつになるのかは未定でした。でも、私は子どもを転校させたくなかったので、移住するのであれば長女が小学校に上がる前がいいと思ったんです」
長野県の小学校を調べてみると、幸運にも「ここに通わせたい」と思える、魅力的な教育方針の学校が見つかった。その学校があるのが佐久市だった。
「そこへ入学させられることが決まったので、私と娘だけ一足先に移住することになったんです。夫は『単身赴任』という形で京都に残り、週末だけこちらに通っています」
<img class="alignnone size-full wp-image-33801" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/09/49d7639d--2023-03-27-11.09.18.png" alt="" width="648" height="1144" />
<h2>移住後、コロナ禍の中で長男を出産</h2>
移住した当時、新井さんは長男を身ごもっており、妊娠6カ月だった。母子移住だけでも苦労は多いはずだが、妊娠、出産ともなればなおさらだろう。そこにコロナ禍という特殊な状況も重なってしまった。
「産前産後の3カ月くらいは、私の母が娘の面倒を見に来てくれました。一時は主人もしばらくこちらに滞在して、娘が不安にならないよう一緒に過ごしていました」
他県と比べても、厳格なコロナ対策がとられていた長野県。妊娠中は、病院を受診するにも厳しい制限が設けられていたり、陣痛タクシーが日中しか走っていなかったり……と、大変なことが多かったという。
「当時は妊婦さんの感染が心配されて、特に規制が厳しかったんです。出産の立ち会いや入院中の面会も禁止。出産後も、一ヶ月検診までは『パパの同行は控えてください』と言われました」
現在、週末に車で5～6時間かけて佐久にやって来る夫は、ご飯の作り置きをしたり、離乳食をまとめて作ったりと、できる方法で育児の一端を担ってくれている。
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<h2>子どもと力を合わせて生活。ご近所との交流も助けに</h2>
家族のサポートはありながらも、慣れない土地で母と子だけの三人暮らし。特に、コロナのせいで家から出られない時期は、気持ちが沈みがちだったという。そんな時はよく、長女と一緒に動画配信サービスを観て気分転換していたそうだ。
「それまでは、テレビを見せないようにしていたんですけど、一気に解禁しました。娘がポケモンにはまって、昔のものから最近のものまで結構見ました。思い出深いですね……もう、子どもと一緒に力を合わせて生きていこうっていう感じでした」
子育てを通じて地域社会との交流も徐々に生まれ、近所に住む人からの心遣いや差し入れに助けられることもあった。
「同じように赤ちゃんがいる近所の人がすごく気にかけてくれました。妊娠中の送り迎えを『手伝おうか？』と声をかけてくれたり、旬の時期に佐久のプルーンを差し入れてくれたり。周りの人の温かさで辛いときも何とか乗り越えられましたね」
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<h2>早寝・早起きが習慣化</h2>
移住後の生活の変化について伺うと、一番変わったことは、早寝・早起きの習慣が身についたことだという。
「京都で上の子が赤ちゃんの頃は、朝10時くらいまで寝ていることもありましたが、今は毎日5時くらいには起きています。
子どもたちそれぞれに朝ご飯を食べさせて、上の子をバス停まで送って、午前中に下の子を児童館に連れて行って、夕方、上の子が帰ってきたら夕飯とお風呂……そんな感じの毎日です。夜は子どもたちと一緒に寝るので、早ければ8時くらいには寝ていますね」
佐久の夜は暗く静かで、町全体が眠る雰囲気になるのだという。朝日が昇るのと同時に起き、夜の帳が降りると眠りにつく。自然のサイクルに合わせて生活することで、京都にいた頃と比べて健康的な暮らしができているようだ。
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<h2>佐久市の魅力はどんなところ？</h2>
新井さんが移住した佐久市は、長野県東部に位置する人口10万人の高原都市。北に浅間山、南に蓼科山や八ヶ岳を望むことができ、市の中央には千曲川が流れている。標高700mの地点にある佐久平駅には北陸新幹線が乗り入れており、東京までは約75分でアクセス可能だ。
ここからは、実際に新井さんが移住して感じた佐久市の魅力をご紹介する。
<h3>魅力1：子育てがしやすい（児童館が充実）</h3>
佐久市は「ゆったりと子育てができる場所」だと話す新井さん。特に気に入っているのが児童館だ。佐久市には、就学前児童が保護者と一緒に通える児童館が5つある。
ある時、こんなことがあったそうだ。
「児童館に行ったら、複数のお母さんたちが一カ所に固まってお喋りをしていました。それを見た職員の方が、『ちょっと子どもたちをハイハイさせようか』と声掛けして、そのお母さんたちをあえて分散させるような空気を作ったんですね。
どうしてだろうと思っていると、その人はあとで『ごめんね』と謝りながら、『お母さんたちが固まってしまうと、どうしてもそこに入れないお母さんがいるから、みんなが来やすいようにしているんだ』と、その理由を説明してくれました」
京都にいた頃の児童館では、「みんなで一緒に〇〇をしましょう」という雰囲気にしんどさを感じることがあったという新井さん。佐久市の児童館の「さっぱりとしていながら、優しさも感じられる」対応に好感を持ったという。
「場所が広いし綺麗だし、過ごしやすくて、子育てがゆったりできている感じがします。助産師さんや保育士さんがいる曜日もあるので、何か下の子のことで聞きたいことがあったら行って相談できるのも安心でした」
<img class="alignnone size-full wp-image-33799" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/09/331a0cbc--2023-03-27-11.04.47.png" alt="" width="642" height="892" />
<h3>魅力2：「利便性」と「のどかな田舎」の共存</h3>
佐久市は、市街地ゆえの「利便性」と、地方ならではの「田舎らしさ」を兼ね備えている点も魅力のひとつだという。
佐久平駅を中心に広がる市街地には、大型のショッピングモールや24時間営業のスーパーがあり、国道沿いには、ファストファッションブランドやインテリアショップなども立ち並ぶ。生活に必要なものは不自由なく手に入るそうだ。
「買い物に関しては、車を使う必要がある点を除けば、ほとんど京都と変わらない生活が送れています。佐久は道が広くて、自転車やバイクがあまり走っていないので運転もしやすいです。京都では電動自転車を使っていたんですが、車に乗るようになったことで、落ち着いて買い物ができている気がします」
駅の近くにはスキー場があり、冬はスキーやスノーボードが楽しめる。これは高原都市ならではの魅力だろう。お昼にふらっと行って少し滑って帰ってくる、という気軽な楽しみ方ができるそうだ。
そんな便利な市街地を少し離れると、景色は一変、開けた視界の先に田畑が広がり、のどかな田舎町といった印象になる。これは次の魅力につながっていく。
<h3>魅力3：四季の移り変わりが感じられる</h3>
新井さんの家には見晴らしのよい窓があり、一面に広がる田んぼを見渡すことができる。その奥に聳えるのは浅間山だ。
「田植えをして、稲が育って、穂が実って刈り取られる……そんな田んぼの様子や自然の色の変化で季節の移り変わりを知ることができるのも、佐久に住んでよかったことのひとつです。
鳥の声も全然違うんです。3月か4月くらいに洗濯物を干していたら、トンビが『ピーヒョロロ』って鳴くのが聞こえて、しみじみと山に来たなと感じました。しばらくするとカッコウも鳴き出すんですよ。カッコウの声ってあんまり聞いたことなかったんですけど、本当に『カッコウカッコウ』って言うんですね。田んぼにキジがいたこともあるし、時期になると水路にカルガモが姿を見せます」
地元の人は、浅間山の冠雪の回数を数えて冬の訪れを知るというが、新井さんもそんな山の変化を見ながら、冬支度をしているそうだ。
「京都の景色も綺麗ですけど、その中にどうしても人混みがあるから、せかせかした気持ちになるんですよね。今は、広々とした自然を眺めて『秋になったな』『冬本番だな』とゆったりと感じながら生きていける。それがすごく面白いです」
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<h2>人の温かさに触れられる、風通しのよい町</h2>
今でこそ佐久の魅力を実感し、安心して生活している新井さんだが、移住するまではどんな場所なのかわからず、不安も大きかったという。
移住するにあたり、住まいのことなどを行政に相談した。その際、親切に対応してもらったことが印象に残っているそうだ。
「空き家について問い合わせた際には、『この家は寒いよ』とか、良くないところも正直に教えてくれたのがありがたかったです。
対応できないことがあっても、『無理なものは無理』と突っぱねるのではなく、『ごめん、ちょっと無理でね。他にないんかな？』と周りの職員に聞いてくれる雰囲気があって、”お役所仕事”というより、人として温かく接してくれていると感じました」
<h3>地元の人も、移住者の受け入れに前向き</h3>
佐久は移住者が増えていることもあって、地元の人も受け入れに前向きなようだ。「どこから来たの？」と興味をもって話しかけてくれる人が多かったという。
「佐久にきてから、おじいちゃん、おばあちゃんたちとも話をする機会が増えました。最初に住んだ家のお隣が老夫婦のご家庭だったんですけど、すごくよくしていただきましたね。
そこはあまり雪が降らない地域だったんですけど、この前の冬は珍しく雪がいっぱい降って。朝、みんなで駐車場の雪かきをするんです。そうすると自然と交流が生まれて、私は雪かきの仕方が全く分からなかったんですけど、何を使ってどうやればいいのか親切に教えてくださいました」
<h3>元気に挨拶を交わす子どもたち</h3>
佐久の子どもたちにも驚かされた。道で出会う中学生や高校生がみんな積極的に挨拶をしてくれるというのだ。
「私が道端で子どもと一緒にしゃがんでカエルを探していたとき、後ろを通る中学生が『こんにちは！』って、こちらが振り向くくらい大きな声で挨拶してくれました。
マウンテンバイクに乗って颯爽と走っていく高校生も、通りすがりに『おはようございます』ってちゃんと言うんです。会う子会う子がみんなそうなので、当たり前に挨拶する文化なんだなと驚きました。
佐久で育ったら、いい子しか育たないんじゃないか、と思いましたね（笑）」
都市部で暮らしていると、通行人が互いに挨拶するほうが珍しくなってしまっている。
佐久の子どもたちは、小さいときから見知らぬ人同士が当たり前のように挨拶を交わす姿を見て育つからこそ、自然と挨拶ができるようになるのかもしれない。挨拶されると、長女は照れながらもモジモジと頭を下げるそうだ。
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<h2>移住したいと思ったら、住んでみるのが一番</h2>
佐久には特別なものは何もなくても、日々をゆったりと楽しめる環境がある。
母子移住という形で移住して2年目。1年目は出産の慌ただしさで移住生活を味わう余裕もなく過ぎていってしまったため、今、ようやく落ち着いて、日々の生活や日常の風景を楽しみなおしているそうだ。
「今後のことはまだわからない」と話す新井さん。子どもたちが中学校を卒業するまでは佐久に腰を据えて暮らすつもりだというが、どうなるかはその時の状況次第。「今は、子どもが小学校に通えているだけですごく嬉しいんです」と話してくれた。
最後に一言、移住を検討している人に向けてメッセージをいただいた。
「移住は、頭で考えているよりも、実際住んでみると案外いけるものでした。私は特に虫と寒さを心配していたんですけど、寒さは何とかなったし、虫は今でも嫌いだけど、移住生活にはそれに勝る楽しさがあります。ちょっとでも移住したいと思ったら、住んでみるのが一番だと思いますよ」
子育てを中心に回っている新井さんの毎日は、子どもの成長の喜びを感じる時間であると共に、慣れない土地で、地域の人との緩やかなつながりを築くきっかけにもなっているようだ。
人と人との距離が近すぎると疲れてしまうし、遠すぎると寂しい。相手の名前を知らないまま、挨拶を交わし合うくらいの距離感がちょうどよいときもあるだろう。
子どもを育てる環境としてはもちろん、過密な都会暮らしに疲れてしまった人の休息の地としても、佐久は魅力的な場所かもしれない。
<img class="alignnone size-full wp-image-33798" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/09/7c56163f--2023-03-27-11.01.35.png" alt="" width="1064" height="1424" />

住む場所が変わると生き方も変わる。
環境が変わると自身も変化し、人生までもが変わっていくーー。

都会の喧騒を離れて、地方で“自分らしい生き方”に憧れを抱く人は少なくないだろう。

しかし、いざ真剣に移住を考えると、移住に大きな期待を持つ反面、不安も計り知れない。

現実的に自分の思い描く理想の暮らしが実現できるのかーーー。

“ワープシティ地方移住体験談”では、地方移住を検討している方に向けて、先輩移住者から移住に至った経緯や体験談、移住先の仕事内容や生活などの生の声をお届けする。

第34回目の先輩移住者は、京都府出身の新井さんご一家。仕事の都合で夫は京都に残り、妻と子供だけで移住する「母子移住」を選択した。移住先は、長野県東部に位置する高原都市・佐久市。

当時、長男を身ごもっていた新井さんは、移住後に出産。小学生の長女、単身赴任中の夫と力を合わせながら、新しい土地での移住生活は2年目を迎えた。

なぜ、新井さんは「母子移住」という方法を選んだのか。移住の経緯から移住先での子育て事情、佐久市の魅力まで、詳しくお話を伺った。

出身地：京都府、現住所：長野県佐久市

新井 

京都から佐久に「母子移住」。子育てを通して見つけた地方の魅力

住む場所が変わると生き方も変わる。
環境が変わると自身も変化し、人生までもが変わっていくーー。

都会の喧騒を離れて、地方で“自分らしい生き方“に憧れを抱く人は少なくないだろう。

しかし、いざ真剣に移住を考えると、移住に大きな期待を持つ反面、不安も計り知れない。

現実的に自分の思い描く理想の暮らしが実現できるのかーーー。

“ワープシティ地方移住体験談“では、地方移住を検討している方に向けて、先輩移住者から移住に至った経緯や体験談、移住先の仕事内容や生活などの生の声をお届けする。

第12回目の先輩移住者は、群馬県沼田市出身の角田研一さん。
外国語大学を卒業後、東京の外資系IT企業に就職。
結婚・子育てをする中で東京での生活を切り上げ、2018年4月に長野県佐久市に移住した。

自然豊かな佐久で暮らし始めたことで、仕事のことばかり考えていた日常が一変、家族との関係にも変化が生まれたという。
また、佐久市の姉妹都市・サク市があるバルト三国のひとつのエストニアは、偶然にも研一さんの人生と深い関わりをもつ国だった。
遠い異国との縁に導かれるようにして佐久市へと移住した研一さんに、移住の経緯や生活の変化、エストニアとの関わり、佐久市の魅力まで詳しくお話を伺った。

出身地：群馬県沼田市、前住所：東京都、現住所：長野県佐久市、職業：会社員（IT業界）

角田 研一

エストニアとの縁に導かれ佐久へ。取り戻した家族との大切な時間

<h2>海外への興味が芽生えた幼少期～学生時代</h2>
小学校4年生のときに父親の仕事の関係で一年ほどカナダのモントリオールで暮らし、高校時代にはオーストラリアに語学留学の経験もある角田歌菜さん。三姉妹の末っ子で、二人の姉に影響を受けながら、海外に対する興味を膨らませていったという。
「姉がオーストラリアに留学したのを見て、私も当然行くものと思って留学しました（笑）。大学は大阪の外国語大学に進みましたが、地元に近い関東の大学ではなく、わざわざ大阪を選んだのもやはり姉の後を追ってのことでした」
明るく快活な性格で、直感で行動するタイプという歌菜さん。昔から不思議と北欧・デンマークに惹かれるものを感じており、大学ではデンマーク語を学びたいと考えていた。
「デンマーク語学科の模擬試験を受けたんですが、結果はE判定！これはダメだと思って、じゃあほかの言語で……と考えたときに、世界で3番目に話者が多いとされていたスペイン語がいいんじゃないかと父からも薦められて、結局スペイン語学科に進学しました」
その一方で、大学時代に友人と行ったベトナム旅行でデンマーク人のおじいさんと知り合い、その後も定期的に連絡を取り合うようになったことで、デンマークに対する興味はますます高まっていったという。
「大学4年のときに足を怪我してしまって、就職活動することなく、卒業後は地元の長野県上田市に戻りました。縁あって高校のスペイン語教師として月3回ほど働けることになり、ほかにも小学校で外国籍児童のサポーターとしてスペイン語を教えたりもしていました」 
 

<h2>多忙を極めた東京から、自然を求めて佐久へ移住</h2>
正式に教員免許を取得したのは26歳のとき。その後、外国語大学出身でエストニアへ留学経験のある夫・研一さんと結婚し、東京に場所を移して教員として働き始めた。しかし、東京での教員生活は多忙を極め、子どもが生まれてからは仕事と育児の両立に困難を感じるようになった。
「娘が具合が悪いときにも仕事を休めず、悪化させて気管支炎にしてしまったこともありました。そういうことがすごく辛くて、次女を産んで仕事に復帰するかどうかというタイミングで、教員を辞めて東京を離れることにしたんです」
もともと、自然の多い田舎の方が自分には合っていると感じていた歌菜さんは、東京で暮らし始めた当初から「いつかは地方で暮らしたい」という思いを研一さんに話していたという。群馬県沼田市出身の研一さんも移住に対する思いは共通していたため、二人の希望を叶えるかたちで、2018年4月、夫婦の実家の中間地点にあたる長野県佐久市に移住することとなった。 
 

<h3>自然の中で子どもたちは伸び伸びと成長</h3>
「佐久で暮らし始めて感じたのは、とにかく土地が広く、空間的なゆとりがあることでした」と話す歌菜さん。スーパーひとつとっても東京と比べて広々としていて、地元の新鮮な野菜をゆったり選べるのが嬉しかったそうだ。
移住直後に住んでいたアパートの近くには森のように広大な公園があり、子どもたちを毎日伸び伸びと遊ばせることができた。
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360℃見渡せる佐久の風景は、見ているだけで心が解放されるよう
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「子育ての環境としても、佐久はとても良かったです。子どもたちは自然を肌身で感じることができるし、季節の移り変わりにも気づけるようになりました。東京にいた頃と違って、通学の際に大きな通りを歩かせる必要がない点も安心でしたね」 
 

<h3>夫の家事参加率が上昇。手を抜くことで自分自身も楽に</h3>
移住後、コロナの感染拡大を機に夫の仕事がリモートワークになったことで、家事への参加率が上がったことも良い変化だったと話す。
「当初、夫は東京まで新幹線通勤をしていて、その頃は全部の家事を私一人でやっていたので、正直『なんで私だけ…』という不満がありました。でも夫が家にいるようになって、私が毎朝どれだけのことをしているのかを目の当たりにしたんでしょうか（笑）。洗濯やアイロンがけ、ゴミ捨てなどを分担してくれるようになりました」
完璧主義で「全部、しっかりやらなくちゃ」と頑張っていた歌菜さん自身も、時間のゆとりができたことで、心の持ちようが変化したという。
「『完璧な仕上がりじゃなくてもいい』と、手を抜くことを自分に許すようになりました。夫の洗濯物の干し方は今もちょっと気になるところがあるんですけど、それも『まあ、いいか』と。許容範囲を広げたら、何より自分自身が楽になりましたね」 
 

<h2>家を建てたことがきっかけで、整理収納プランナーの道へ</h2>
移住して半年後、新築で家を建てたことがきっかけで、歌菜さんの人生は大きく動き出すことになる。もともと断捨離やミニマリズムに興味があった歌菜さんは、家の設計の段階から間取りや収納などに関して積極的に意見を出していったという。
「特にこだわったのは、明るくて風通しの良い家にすること、耐震面で安全なように収納は備えつけにすることなどでした。部屋が広く見えるようにカーテンはなるべく天井近くに取り付けたり、掃除が楽になるようにテレビ台は置かず、壁面に取り付けるシェルフを活用したりもしました」
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広々とした明るいリビング。テーブルやソファは置かず、折りたたみの椅子だけを配置している
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シェルフにはお気に入りの陶器などをディスプレイ
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自宅の設計に深く関わったことで、歌菜さんの整理収納に対する興味はますます高まっていった。移住当初は、ゆくゆくは学校関係のサポーターとして再び働くことをイメージしていたが、次女が幼稚園に入り自分の時間ができたことも重なって、「私にはほかに何かやれる無限の可能性があるんじゃないか」という思いがふつふつと湧いてきたという。
「これまで自分なりにこだわってやってきた整理収納の方法が正しかったのかを確かめたい。そんな気持ちが強くなって、整理収納の資格の勉強を始めることにしました。＜北欧式整理収納プランナー＞と＜住宅収納スペシャリスト＞の二つの資格をとったことで、『これをやりたい！』という自分の思いに確信を持つことができました」
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<h3>迷うことなく事業を立ち上げ</h3>
思いが定まったら、あとは行動するのみ。一度「やりたい！」と思ったら、周りが見えなくなるほどそれに集中するという歌菜さんは、迷うことなく整理収納プランナーとして開業するための準備を進め、2020年12月に＜空間プラン屋　ここゆた＞を立ち上げた。
「思い返してみると、佐久市に移住して環境が変わったことで、新しいことにチャレンジしたいという気持ちになった面はあったかもしれません。コロナでリモートワークが普及したことも、開業の後押しになりましたね。今は、オンラインでのカウンセリングを中心にお片づけのサポートをしています。お客さんは長野県の人だけじゃないので、遠くに住んでいる方ともやり取りができるのは大きなメリットでした」 
 

<h3>デンマーク文化「ヒュッゲ」を取り入れた片づけを提案</h3>
＜空間プラン屋　ここゆた＞で歌菜さんが提案しているのは、デンマークの文化「ヒュッゲ（Hygge）」を取り入れた整理収納だ。ヒュッゲとは、デンマーク語で「心地よい感覚」のこと。例えば、暖炉の前に座って本を読む平穏な時間や、朝起きてダイニングに漂うパンの香りをかいだときの幸福感などがヒュッゲなのだそうだ。
「何か特別なことをするのではなくて、いつも通りのことをしている中で自然と発見するような感覚です。『ヒュッゲを生活に取り入れよう！』と意識すると、かえって緊張したり考えすぎたりしてしまいがちですが、そうではなくて、いつも行くカフェでお茶をする時間を愛おしむとか、そういう日常の中にある小さな幸せや安らぎに気づくことがヒュッゲなんだと思っています」
雑然とした部屋やものが散らかった部屋では、なかなかヒュッゲは感じにくい。自分が「好き」と思える心地よい空間に整えていくことで、自然と幸福度が上がっていくと歌菜さんは考えている。
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自宅の一角。温かみのある明かりと観葉植物が目にも心地よい
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「誤解されやすいんですが、『収納』は使わないものを仕舞うことではなく、普段使っているものを取り出しやすい状態に配置することなんです。そうするだけで探し物が減り、イライラすることもなくなって、心のゆとりが生まれる。それがヒュッゲにも結びついていきます」
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<h3>部屋を整理することは、心を整理すること</h3>
すっきりとした部屋より、たくさんのものに囲まれているほうが幸せと感じれば、それがその人にとってのヒュッゲ。そこに正解・不正解は存在しないという。
しかし、ものを買った当初に感じる幸せは、なかなか長続きしにくいのも確かだ。歌菜さんは、自分を含めて多くの人が、「誰誰が持っているから」という理由でものを選んだり、人目を気にして着たい服を我慢したり......自分基準で考えて選択できずにいることが気になっていたという。
「お片付けサポートでは、“『今』の自分にとって本当に必要なモノなのか？”という基準で、持ち物を仕分けしていきます。私自身、ミニマリズムを追求し、断捨離でものを減らしていく中で感じるようになったのは、それが自分自身と向き合う作業であるということでした。自分は何に幸せを感じるのか、何が好きなのかということが少しずつ明確になり、心の中も整理されていきます。
<div id="attachment-19101" class="wp-caption alignnone">
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子どもたちが作った作品。ウッドボールのガーランド（ひも状の装飾品）に吊るして飾っている
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私の場合、お気に入りのものを見て幸せを感じることももちろんありますが、それよりも今は家族と一緒に過ごす時間が何より幸せです。それだけで心が満たされるんです。だから、私にとってのヒュッゲは、『娘たちがゲラゲラ笑ってじゃれ合っているのを見ている時間』ですね」
<h3>インテリアの勉強にも取り組み中</h3>
そんなヒュッゲの本場・デンマークには、数年前、ようやく訪れることができたそうだ。大学時代の旅行で知り合い、デンマークへの興味を深めるきっかけになったおじいさんとも再会を果たせたという。
「その時は、夫の仕事の関係で、首都のコペンハーゲンに短期間滞在しただけだったので、次回はもっとしっかり行きたいなと思っています。夫が佐久とエストニアとの二拠点生活を構想しているので、もし実現すればデンマークにも行きやすくなります。それが今からとても楽しみなんです。子供たちにも海外に目を向けられる経験をさせてあげたいと思っています」
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デンマークの首都・コペンハーゲンで撮影
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今後の活動については、収納だけでなくインテリアの勉強にも力を入れていきたいと話してくれた。
「デンマークの人は何にお金をかけるかって、やっぱりインテリアみたいなんですね。長く寒い冬を心地よい空間で過ごすために。デンマークのデザインミュージアムに足を運んだ際、そこで見た椅子のデザインが本当に美しくて、その背景にある歴史の重みを感じました。
北欧の暮らしを取り入れたお片づけをご提案しているので、インテリアについてももっと知識をつけて、さらにみなさんがハッピーになれるお部屋づくりのアイデアをお伝えできたらなと思っています」
<h2>大切なのは自分基準で考えること</h2>
最後に、移住を考えている人に向けてメッセージをいただいた。
「移住というと都会から田舎に移るイメージがあるかもしれませんが、都会はダメ、田舎は良い、ということではなく、それぞれの人がヒュッゲを感じられる場所が、その人にとっての居場所になるんだと思います。
私の場合は、それを佐久で見つけることができました。最近毎朝、夫と一緒に散歩に行ってるんです。一面の田園風景、その向こうから昇る朝日を眺める。田んぼと日の出、ほかには何もないただそれだけの景色が本当に美しく感じられます。佐久に来てから、そうしたささやかなことを喜べるようになりました。 
 

<div id="attachment-19104" class="wp-caption alignnone">
<img class="alignnone size-full wp-image-19104" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/08/e8887e4b--2022-08-01-19.15.40.png" alt="" width="1040" height="1250" />
日の出の様子
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もし悩んだり、煮詰まっているときは、頭の中のごちゃごちゃを一旦脇に置いて、今ここに集中してみてください。一日に一分でも十分でも自分が『好き』『幸せ』と思える時間を大切にすると、元気が出るし、行動を起こす原動力にもなるはずですよ」
佐久に移住し、自分が心から好きだと思える生活と仕事を手に入れた歌菜さん。外から与えられる「正解」を探すのではなく、自分自身の基準と向き合うこと。日々の生活の中で歌菜さんが実践しているその姿勢は、移住という人生の選択をする上でもとても大切なことだと言えるだろう。

住む場所が変わると生き方も変わる。
環境が変わると自身も変化し、人生までもが変わっていくーー。

都会の喧騒を離れて、地方で“自分らしい生き方“に憧れを抱く人は少なくないだろう。

しかし、いざ真剣に移住を考えると、移住に大きな期待を持つ反面、不安も計り知れない。

現実的に自分の思い描く理想の暮らしが実現できるのかーーー。

“ワープシティ地方移住体験談“では、地方移住を検討している方に向けて、先輩移住者から移住に至った経緯や体験談、移住先の仕事内容や生活などの生の声をお届けする。

第14回目の先輩移住者は、長野県上田市の出身で、2018年4月に同県佐久市に移住した角田歌菜（つのだ かな）さん。夫は第12回目でご紹介した角田研一さんだ。

移住後、北欧式整理収納プランナーの資格を取得し、＜空間プラン屋　ここゆた＞を開業。デンマークの安らぎの文化「ヒュッゲ（Hygge）」を取り入れた整理収納を提案している。佐久で暮らし始めてから心のゆとりが生まれ、「ヒュッゲ」を感じる瞬間が増えたという歌菜さんに、移住して開業に至った経緯や、自分らしく日々を過ごす方法などについて、詳しくお話を伺った。

出身地：長野県上田市、前住所：東京都、現住所：長野県佐久市、職業：整理収納プランナー

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